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Apprendre

Le karaté

Le Karaté est un art martial associant la performance physique et les valeurs morales dans une discipline qui encourage la persévérance, le respect, la camaraderie et la rigueur.

D’un point de vue physique, le Karaté développe la coordination, la force, la vitesse, l’équilibre, la souplesse et la vigilance. A travers des exercices éducatifs et ludiques, l’enfant développe ces qualités dans le respect de son âge et de ses capacités.

Au-delà de l’exercice physique qui offre à l’enfant l’opportunité de décharger du stress et dépenser son surplus d’énergie, c’est une discipline qui permet de développer la concentration, la confiance en soi et le goût de l’effort. Bien que le Karaté soit une discipline individuelle, l’accent est mis sur le collectif, le respect d’autrui et l’esprit d’équipe. A travers le code moral des arts martiaux, les enfants intègrent des règles de politesse et de respect.

Pour les plus mordus, le club offre une formation à la compétition. Cette dimension sportive permet aux jeunes de se confronter à de nouvelles difficultés en apprenant leurs limites et un certain goût du dépassement de soi.

En savoir plus sur la compétition


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Une activité pour tous

Qui peut s’inscrire?

Les cours de Karaté pour les enfants sont mixtes et ouverts aux jeunes de 7 à 11 ans.

Matériel nécessaire : tenue de karaté (karate-gi), gourde, protections individuelles (gants, chaussons, protège-tibias, protège-dents, coquille pour les garçons).

Pour s’inscrire


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Des enseignants attentifs

L’équipe

L’équipe pédagogique se compose de deux professeurs et de trois assistantes. Tous sont diplômés dans le cadre de la Fédération Française de Karaté.

En savoir plus sur l’équipe


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Une activité de proximité

Lieux et horaires

Les cours de Karaté Enfant se déroulent dans la salle d’évolution de l’école maternelle de Cras. Il y a trois entraînements par semaine auxquels tous les enfants peuvent participer.

Adresse : 109 route des écoles, 38210 Cras

  • Mardi 18h30-19h30

  • Jeudi 18h00-19h00

  • Vendredi 18h30-19h30

Tous les horaires du club

“Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.”

– Lao Tseu

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