Le Karaté Contact est une discipline née dans les années 60, issue de l’hybridation du Karaté Traditionnel et de la Boxe Anglaise. Aussi appellé “Full Contact”, “Boxe Américaine” ou “Kickboxing”, cette forme de combat utilise principalement les poings et les pieds.

Si développement de la condition physique est un axe important de la préparation au Karaté Contact, le mental et la camaraderie sont également des aspects essentiels de la pratique.

La compétition en Karaté Contact revêt plusieurs formes. Elle peut se pratiquer en ring ou en surface ouverte, avec ou sans recherche de KO. Dans tous les cas, la pratique au club se fait dans le plus strict respect de l’intégrité des pratiquants

Les cours de Karaté Contact sont mixtes et s’adressent aux adultes à partir de 18 ans.

Matériel nécessaire : tenue de sport (t-shirt, shorts ou pantalon), gourde, protections individuelles (gants de boxe, chaussons et protège-tibias, protège-dents, plastron pour les femmes, coquille pour les hommes).

L’équipe pédagogique se compose de deux professeurs et deux animateurs, tous diplômés dans le cadre de la Fédération Française de Karaté.

Les cours de Karaté Contact à Cras se déroulent dans la salle d’évolution de l’école maternelle de Cras. Il y a un entraînement par semaine, complété par une séance de préparation physique le samedi.

Adresse : 109 route des écoles, 38210 Cras

Les cours de Karaté Contact à Eybens se déroulent dans le cadre de l’ASHPG et ont lieu dans deux salles. La préparation physique du mardi a lieu au gymnase HP, salle taraflex
5 rue Raymond Chanas, 38130 Eybens

Les entraînements techniques ont lieu au dojo de la salle polyvalente – rue Frédéric Chopin, 38320 Eybens